-
1
Tắm quá lâu
0Nhiều bạn nghĩ rằng tắm lâu sẽ tốt, vì nó sẽ giúp cơ thể được thư giãn dưới các tia nước và gột bỏ tất cả các bụi bẩn bám trên cơ thể sau một ngày. Nếu bạn đang có suy nghĩ như vậy, hãy nghĩ lại đi nhé.
Tắm quá lâu thì da sẽ trở nên khô, dễ dẫn đến phát ban và mẩn ngứa. Tốt nhất là bạn chỉ nên tắm trong vòng 10 phút trở lại để giúp làn da có độ ẩm, tránh trường hợp nêu trên.
Tắm quá lâu sẽ khiến da bạn trở nên khô và dễ bị phát ban, mẩn ngứa 
Chỉ nên tắm dưới 10 phút để có làn da khỏe mạnh -
2
Đừng tưởng sử dụng nhiều sữa tắm là hay
0Nếu bạn đang tưởng tượng một bồn tắm đầy sữa tắm và bọt trắng trông thật lãng mạn như trên phim, thì hãy tỉnh dậy đi. Sử dụng nhiều sữa tắm đồng nghĩa với việc độ tẩy rửa cao, vô tình bạn đang trực tiếp làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị khô ráp và sần sùi hơn.
Thêm vào đó, không nên sử dụng sữa tắm kém chất lượng, hàng không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Sử dụng một lượng vừa đủ cho da là tốt nhất.
Sử dụng nhiều sữa tắm làm cho da bạn bị khô ráp và sần sùi 
Da sẽ mềm mại tự nhiên nếu dùng một lượng vừa đủ -
3
Dùng bông tắm cũ và ẩm ướt
0Bông tắm cũ và ẩm ướt là nơi trú ẩn hoàn toàn lý tưởng cho các loại vi khuẩn. Một khi chúng xâm nhập vào da sẽ gây các nốt đỏ, mẩn ngứa và khiến da bạn trở nên xấu xí. Do đó, bạn nên thay bông tắm thường xuyên 1 tháng/lần và lựa chọn các loại bông tắm mềm mại, dễ khô ráo.
Ngoài ra, điều quan trọng mà bạn cần phải nhớ là sau khi sử dụng xong bạn nên phơi bông tắm cho khô ráo để hạn chế vi khuẩn phát sinh. Hãy thử thay thế bông tắm bằng khăn tắm hoặc bao tay tắm sẽ tốt hơn đó.
Lũ vi khuẩn rất thích những bông tắm ẩm ướt như thế này 
Để bảo vệ làn da khỏe mạnh, hãy dùng bông tắm sạch và mềm mại nhé -
4
Lau khô người quá mạnh
0Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo sau khi tắm bạn nên tập thói quen dùng khăn bông nhẹ nhàng lau khô người. Điều này rất có lợi cho làn da, lại giúp cơ thể tránh bị nhiễm lạnh.
Lau khô người là việc cần phải làm sau khi tắm, thế nhưng lau người quá mạnh là không tốt. Vì nếu bạn dùng khăn chà xát mạnh vào da, khiến da mất đi độ ẩm cần thiết. Hãy để lại chút hơi ẩm trên người sẽ tốt hơn. Sau đó, thoa ít kem dưỡng giúp da mịn màng và khỏe mạnh.
Không nền chà xát mạnh khăn tắm vào da như thế này 
Hãy sử dụng khăn tắm lau người mềm mại để giữ độ ẩm cho da nhé -
5
Tắm nước quá nóng và lâu
0Chắc hẳn bạn cũng biết nước nóng sẽ rất tốt cho da nếu sử dụng một thời gian vừa đủ, đặc biệt là mùa đông. Thế nên, đừng dại gì mà tắm nước quá nóng và tắm lâu, bởi vì nước nóng làm cho da của bạn bị khô và bong tróc. Da mất chất nhờn bảo vệ nên dễ bị tổn thương do các tác động xấu từ bên ngoài.
Hơn nữa, nước nóng còn làm tăng lưu lượng máu lưu thông đến da, dễ dẫn đến đỏ da, viêm da và nổi mẩn ngứa. Tốt nhất, chỉ nên tắm nước ấm, khoảng 35 - 40 độ là phù hợp nhất.
Tắm nước nóng rất tốt nhưng nếu nước quá nóng hoặc tắm quá lâu thì không tốt chút nào 
Tắm nước quá nóng và lâu
Sau khi TopTrust.vn liệt kê 5 thói quen trên, bạn có thấy mình đang thực hiện bao nhiêu thói quen trong số chúng không? Nếu có, hãy dừng ngay lại và áp dụng những gợi ý mà TopTrust.vn đã chia sẻ ở trên. Tắm rửa là việc phải thực hiện hàng ngày, vì thế đừng để sự thiếu hiểu biết mà gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân nhé!
