Thực phẩm dành cho người huyết áp thấp.

Nếu như những người bênh tăng huyết áp cần giảm ăn muối thì ngược lại muối lại giúp điều trị đối với những người huyết áp thấp. Vì Natri trong muối có khả năng làm tăng huyết áp. Liều lượng muối vừa phải khi nêm nếm thức ăn có thể giúp làm tăng mức huyết áp cho cơ thể. Tuy nhiên cũng tránh bổ sung thừa muối vì sẽ gây ra ứ nước trong cơ thể, nguy cơ gây nên các bệnh tim mạch và một số tình trạng lâm sàng khác.

Theo đông y, cam thảo tính bình, vị ngọt có chức năng bổ khí làm tăng huyết áp. Rễ cam thảo có tác dụng như một vị thuốc tự nhiên giúp bình thường hóa chỉ số huyết áp thấp gây ra bởi hàm lượng cortisol trong máu thấp. Hợp chất có trong cam thảo bằng cách ức chế hoạt động của enzym chịu trách nhiệm phân hủy cortisol. Cho rễ cam thảo đã sấy khô hoặc tán bột vào cốc nước sôi. Lọc và uống trà này vài ngày để kiểm soát huyết áp thấp.

Nhân sâm là loại thảo dược quý giá với nhiều công dụng cho sức khỏe. Khi bạn tiêu thụ một lượng nhân sâm ngay cả với liều lượng rất thấp thì loại thảo dược này cũng có thể giúp bạn tăng huyết áp. Bạn nên tiêu thụ nhân sâm ở mức độ vừa phải và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh bất kỳ các tác dụng phụ không mong muốn nào.