Nguyên nhân, triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống

Tư thế ngồi cũng là một nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống. Đối với những người ngồi học hay làm công việc văn phòng mà ngồi trong thời gian quá lâu, không vận động hoặc ngồi sai quy cách làm cho cột sống của ta không trụ được và dẫn đến cong vẹo cột sống rồi thoái hóa cột sống. Vì vậy mà, khi ngồi học hay làm việc, khoảng 40 - 45 phút ta nên đứng dậy đi lại để vận động các hệ cơ của cơ thể. Thêm vào đó là giúp cho các hệ xương phát triển và rèn luyện tính dẻo dai, sức bền của hệ cơ.

Nhiều người không nghĩ rằng béo phì cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống tuy nhiên, béo phì lại có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chúng ta. Vì khi cơ thể béo phì, bộ khung hay chính là cột sống luôn phải nâng đỡ một khối lượng cơ thể lớn. Cột sống cũng giống như cơ thể ta, khi làm việc quá sức chịu đựng thì nó cũng dẫn đến tình trạng mệt mỏi và thoái hóa các khớp xương. Các dây chằng bị thoái hóa, giảm độ đàn hồi, phình to và chèn ép lên các rễ thần kinh trong ống sống gây ra đau buốt ở các đốt sống và các khớp xương.

Di truyền được xem là một nguyên nhân của thoái hóa cột sống. Nếu trong gia đình có người bị thoái hóa cột sống thì thế hệ sau sẽ có khả năng mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường.