Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả tích cực cho người gầy. Một trong những lý do khiến người gầy mãi không lên cân đó là ăn uống chưa khoa học, thiếu chất dinh dưỡng này, thừa chất dinh dưỡng kia. Tăng cân với các thực phẩm lành mạnh là một cách làm bạn cần nên áp dụng một cách có khoa học. Chúng sẽ mang đến cho bạn hiệu quả không ngờ tới. Hãy cùng Toptrust.vn điểm danh các thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả sau đây bạn nhé!